Im Vorfeld der Abschlussprüfungen fand am BWV Ahaus im Bildungsgang der Höheren Handelsschule als zweijährige Berufsfachschule am 30. April 2026 ein Gesundheitstag zum Thema „Lernen und Gesundheit“ statt. Von 8:00 bis 12:30 Uhr nahmen die Schülerinnen und Schüler an vier Workshops teil, die in Kooperation mit der IKK durchgeführt wurden.
Im Workshop Selbstmanagement reflektierten die Teilnehmenden ihre Stärken und Schwächen und beschäftigten sich mit Themen wie Prüfungsstress, Lernplanung und „Aufschieberitis“. Zudem wurden einfache Entspannungsübungen für den Alltag vorgestellt.
Der Workshop Bewegung zeigte mit spielerischen Übungen, wie körperliche Aktivität das Lernen unterstützen und für mehr Konzentration sorgen kann.
Im Bereich Regeneration ging es um die richtige Gestaltung von Pausen. Die Schülerinnen und Schüler lernten, wie sie sich durch Bewegung und kleine Übungen schnell erholen und neue Energie tanken können.
Der Workshop Ernährung vermittelte wichtige Tipps für eine ausgewogene Ernährung – besonders mit Blick auf die Prüfungsphase.
Fazit:
Der Gesundheitstag bot viele praktische Anregungen, wie Lernen und Gesundheit zusammenhängen – und wie man sich gut auf Prüfungen vorbereitet.
🙏 Ein besonderer Dank gilt dem Förderverein, der freundlicherweise die Kosten für das Catering übernommen hat.
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